18 Şubat 2015 Çarşamba 00:48
247 Okunma
Kombiyi Kısmak Zayıflatıyor

University College London'da Uzman Fiona Johnson sıcaklık seviyesinin kilo alım-verimini etkilediğini söyledi.Kilo alıp vermenin yan faktörlerinden birininde sıcaklık olduğuna değinen Johnson," Ne kadar kilo aldığımızı yediklerimiz ve fiziksel aktivitelerimiz belirler. Ancak sıcaklık gibi bazı yan faktörler de kilomuz üzerinde etkiye sahiptir,"diye konuştu.

Yapılan araştırmalar sonucunda soğuk havaya maruz kalmak daha kolay yakılan kahverengi yağ oluşumunu arttırıyor. Ayrıca soğauk havada vücut ısımızın düşmesini önlemeye çalışan metabolizmamız hızlanıyor.

Elbette uzmanlar kombiyi kapatıp soğaukta donarak oturun demiyorlar. Japon araştırmacılar 6 hafta boyunca günde 2 saat 17 derecede zaman harcayan kişilerin yağ oranının %5.2 oranında düştüğünü ve kahverengi yağ aktivitesinin % 58 arttığını belirtiyor. 

Son Güncelleme: 18.02.2015 00:54
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.