Diyet yapıp kilo vermek istiyorsanız ya da sürekli açlık hissi yaşıyorsanız bu karışım tam size göre.İşte tok tutan muhteşem karışım:<br /> <br /> Malzemeler<br /> 1 adet portakal<br /> 1 adet limon<br /> 3 adet kayısı <br /> 100 ml. kefir<br /> <br /> Nasıl yapılır<br /> Portakal, limon ve kayısıyı blender’dan geçirin. Bu karışımın içine kefiri de ekleyin. Her sabah tüketin.