Yeni Akım: DASH Diyeti
Kırmızı et,şekerli yiyecekler ve hayvansal yağlar haftada yalnızca 2 kere tüketilmesi gerekiyor.Ayrıca ceviz gibi yemişlerde diyetin vazgeçilmezleri arasında yer alıyor.
Bunlar da ilginizi çekebilir
Kırmızı et,şekerli yiyecekler ve hayvansal yağlar haftada yalnızca 2 kere tüketilmesi gerekiyor.Ayrıca ceviz gibi yemişlerde diyetin vazgeçilmezleri arasında yer alıyor.